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L'ovulation
L’ovulation est la période la plus fertile du cycle menstruel de la femme. C’est le moment où un ou plusieurs œufs sont libérés par l’un de vos ovaires.
C'est quoi l'ovulation?
Un seul œuf est expulsé dans la cavité pelvienne puis entraîné dans les trompes de Fallope.
Un œuf a une durée de vie de 24 heures par contre le sperme a une durée de vie de 72 heures. Il peut donc y avoir conception si vous avez eu des rapports dans les 2-3 jours précédant l'ovulation.
Ne vous focalisez surtout pas sur la période où vous devez faire l’amour, vos relations sexuelles pourraient en devenir pénibles.
En règle générale, une femme tombe enceinte dans l’année. Si les mois passent mais que la situation est inchangée, pensez à aller voir votre gynécologue. Vous pouvez utiliser le test d’ovulation il vous permettra de mieux repérer la période où vous êtes la plus fertile.
N’oubliez pas qu’une femme n'est fertile que quelques jours par mois (vers le 14è jour) sur un cycle menstruel de 28 jours.
Comment d'etecter son ovulation? Le test d'ovulation
Le test d'ovulation détecte dans les urines l’hormone qui augmente 24 à 36 heures avant l’ovulation. Cette hormone donne le signal à l’ovaire. Si votre test est positif, alors un cycle ovulatoire est à prévoir dans les 24 à 48 heures.
La courbe de température
Prenez votre température tous les matins dès le premier jour de vos règles.
Durant les jours qui suivent, vous allez voir votre température bouger mais de manière très minime : 36,6° à 36,5°, 36,6 … Puis un jour survient où votre température progresse nettement, elle passe alors à 37°. Elle redescend ensuite vers 36,6°.
Regardez bien la courbe que vous avez dessinée durant votre cycle. Vous pouvez alors constater une période basse et haute de température. C’est entre ces deux périodes que l’ovulation a lieu.
L'Ovulation
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